主视眼又叫作注视眼，可能是左眼也可能是右眼，常见的测试方式主要包括手指法、卡洞法、Worth四点仪法。
1、手指法：首先需要找到参照物，并距离其5米左右，用手指向参照物。其次可以先闭上左眼，用右眼去观察，再交替用左眼观察，并将每次的观察结果进行记录、对比。如果某一侧眼睛观察的结果为参照物有所偏移，则说明为辅眼，若不存在偏移，则为主视眼。
2、卡洞法：卡洞法是利用纸片制成卡洞，或用双手交叉模拟成卡洞的形式，通过卡洞去寻找远处5米左右的参照物，然后盯着参照物逐渐拉近距离。在距离最近的时候，参照物所触及的一侧眼睛就是主视眼。
3、Worth四点仪法：此种方法需要前往医院进行检查，即检测者配合医生观察检测仪上的四点视力表，根据下方视标的颜色来判断主视眼为哪侧。若为红色，则表明右眼为主视眼，若为绿色，就表明左眼为主视眼。
因此，若存在检测需求，建议前往正规医院眼科就诊，在医生的指导下通过Worth四点仪法进行测量，与手指法、卡洞法相比，检测准确性更高。